百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
日正健康廚房
113 食譜 487 粉絲

甜在妳心紅豆薏仁粥

甜在妳心紅豆薏仁粥

描述

紅豆富含膳食纖維,可幫助消化、維持消化道機能。

薏仁可調整體質、開胃、退火、降火氣。

晚餐很適合食用唷~~~~

歡迎加入日正食品

日正官網:http://www.smile-sun.com/

日正粉絲團:https://www.facebook.com/SunLightFoods

150 說讚

份量

6 人份

食材

步驟

  • 將薏仁、红薏仁、白米洗淨後備用。

    將薏仁、红薏仁、白米洗淨後備用。

  • 紅豆、薏仁、红薏仁加水浸泡6小時。

    紅豆、薏仁、红薏仁加水浸泡6小時。

  • 放入電鍋外鍋加入2杯水,煮至红豆表皮微破,再加入白米,外鍋需再加水煮第 二次。

    放入電鍋外鍋加入2杯水,煮至红豆表皮微破,再加入白米,外鍋需再加水煮第 二次。

  • 煮至红豆完全開花,再加入冰糖攪至溶解即可。

    煮至红豆完全開花,再加入冰糖攪至溶解即可。

7,163 瀏覽
avatar
日正健康廚房 113 食譜 487 粉絲

【日正食品facebook官方網站】 http://www.smile-sun.com/ 【日正食品facebook官方粉絲專頁】 https://www.facebook.com/SunLightFoods

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 餅乾 高麗菜飯 排骨 地瓜 蒸蛋 竹筍 瓜仔肉 番茄炒蛋 豆腐 櫛瓜 茄子 杏鮑菇 糖葫蘆 南瓜 糖醋排骨 雞蛋豆腐 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 義大利麵 麻婆豆腐 香菇雞湯 白菜滷 三杯雞 早餐 娃娃菜 台式泡菜 雞湯 酸辣湯 低脂高蛋白 炒麵 鮭魚 湯麵 打拋豬 花椰菜 高麗菜 滷肉 家常菜 四季豆 金針菇 蕃茄燉牛肉 炒飯 雞肉 粽子 菠菜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯