豪華蟲蟲三明治－好蟲上菜囉
描述
三明治內包甚麼都可以，是最方便的營養餐點，加入調味的自製蟲蟲肉鬆與蜂子玉米蛋，可以讓單調的三明治增添非凡的營養與趣味。
份量
4
人份
時間
45
分鐘
也可以試試看
![[蔬食]番茄肉醬義大利麵](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/357697/a9e539b6ac700336.jpg)
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
義大利麵 炒飯 酸辣湯 高麗菜飯 白菜滷 炒麵 玉米濃湯 雞胸肉 四季豆 家常菜 餅乾 雞蛋豆腐 瓜仔肉 竹筍 早餐 低脂高蛋白 地瓜 金針菇 湯麵 滷肉 湯 粽子 花椰菜 台式泡菜 茄子 豆腐 糖醋排骨 馬鈴薯 排骨 三杯雞 菠菜 南瓜 打拋豬 鮭魚 蒸蛋 麻婆豆腐 雞肉 櫛瓜 娃娃菜 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 杏鮑菇 雞湯 香菇雞湯 小黃瓜 番茄 馬鈴薯燉肉 高麗菜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉