噗噗寶貝6M副食品~青江菜泥
描述
到了要幫噗噗做副食品了辣
噗噗目前六個多月了
做法和菠菜泥的做法一樣唷
應該說蔬菜泥的做法都大同小異
份量
1
人份
食材
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數把
步驟
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煮一鍋水，等水滾開後把青江菜放入稍微燙一下，約水變成綠綠的就可以撈起放涼
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小撇步
如果要同時做多種蔬菜泥，可以一起做唷(要先燙寶寶有吃過的蔬菜，最後再放入新的蔬菜唷)
要記得第一天吃2餐時每餐先讓寶寶吃3-4口確認是否會不會過敏
若不會第二天給一定的量(粥+青江菜泥)
大概吃了2天後，我會加入其他蔬菜一起吃
我第3天加了胡蘿蔔+花椰菜+高麗菜+青江菜+七倍粥
只能加寶寶之前吃過不會過敏的蔬菜唷
