噗噗寶貝6M副食品~青江菜泥

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到了要幫噗噗做副食品了辣

噗噗目前六個多月了

做法和菠菜泥的做法一樣唷

應該說蔬菜泥的做法都大同小異

食材 (1 人份

青江菜 數把
  • 1 將青江菜去頭後放入水裡清洗(要多洗幾次),浸泡大約5分鐘(我浸泡2次),將青江菜的梗跟葉分開
  • 2 煮一鍋水,等水滾開後把青江菜放入稍微燙一下,約水變成綠綠的就可以撈起放涼
  • 3 將青江菜放入果汁機裡用成泥(因為噗噗已經長了兩顆牙,所以我沒有在濾,直接給),將打成泥的青江菜分裝到製冰盒裡放入冷凍
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小撇步

如果要同時做多種蔬菜泥,可以一起做唷(要先燙寶寶有吃過的蔬菜,最後再放入新的蔬菜唷)
要記得第一天吃2餐時每餐先讓寶寶吃3-4口

確認是否會不會過敏

若不會第二天給一定的量(粥+青江菜泥)

大概吃了2天後,我會加入其他蔬菜一起吃

我第3天加了胡蘿蔔+花椰菜+高麗菜+青江菜+七倍粥

只能加寶寶之前吃過不會過敏的蔬菜唷

2014/04/12 發表 7,886 瀏覽

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