五分鐘快炒料理:和風烏賊什菜炒
五分鐘快炒料理:和風烏賊什菜炒
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炒青菜，沒有創意。吃膩了想來點創新的，又怕難度太高，這道食材簡單，料裡快速，作起來又有專業感的烏賊什菜炒，是好廚娘的人人的讚菜之一喔。
份量
2
人份
食材
烏賊
一條
青椒
半條
洋蔥
半顆
杏鮑菇
半份
高麗菜
4/1顆
調味料
醬油
一匙
味淋
半匙
鹽
少許
油品
芝麻油
少許
-
1用芝麻油爆炒洋蔥後至稍為軟後，加入烏賊快炒(烏賊不能炒太久)，再放入青椒跟菇菇+高麗菜拌炒一下，立刻，均勻在材料上淋上調味料 熟透後乘盤。
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