Heidi Liu 6 食譜 206 粉絲 追蹤 蔬菜厚蛋餅 描述 這個厚蛋餅很適合跟孩子一起玩,同時沒有調味料,很適合剛在學習自己吃飯的孩子吃,讓他們可以享受抓取食物的快樂。 #素食 #蔬食 #早餐 522 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 中筋麵粉 120g 蛋 二顆 高麗菜 切碎 二片 青花椰 適量 紅蘿蔔 適量 水 100cc左右 步驟 先備料 先和麵糊,再加入要放的食材一起攪拌 平底鍋內放少許的油,熱鍋後將麵糊倒入,用小火煎, 待麵糊定型後,再將蛋液淋上,待蛋液定型後,再翻面煎 煎好,即可切片盛盤,上菜了! 小撇步 水可以視麵糊狀況,慢慢加入,以免麵糊太稀或太稠 1.4 萬 瀏覽 2014/03/13 發表