萵苣生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末醬
萵苣生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末醬
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以養生茶湯入菜，連醬汁都不能錯過的風味沙拉~~~ 推給想要輕盈一下的朋友們^__^
是道美味又兼俱體內環保的養顏美容料理唷:)))
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時間
10
分鐘
食材
茶香蜂蜜芥末醬
檸檬口味養生茶湯
200ml
新鮮檸檬汁
2大匙
蒜末
1大匙
蜂蜜
2大匙
山葵醬
1/8茶匙
橄欖油
1茶匙
黑胡椒
適量
洋香菜
適量
萵苣沙拉
結球萵苣
4片
牛蕃茄
半個
冰洋蔥
1/4個
調味料
海鹽
適量
黑胡椒
適量
橄欖油
1茶匙
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![[茶香蜂蜜芥末醬]備料。](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
1茶香蜂蜜芥末醬備料。 -
2先將茶香蜂蜜芥末醬山葵醬和蜂蜜拌勻後倒入茶湯中，再加上其他材料混合均勻即可。
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3結球萵苣切細絲、牛蕃茄和冰洋蔥切小丁狀，將調味料灑上並混合均勻。。
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4萵苣絲鋪底，再放上洋蔥、蕃茄丁，將調好的茶香蜂蜜芥末醬倒入拌勻，就是一道清爽美味的沙拉了^__^
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5連醬汁都不能錯過的沙拉，推給想養生幫助體內環保的朋友們^__^
![[茶香蜂蜜芥末醬]備料。](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/286470/large_0ec82a7458df133f.jpg)
![先將[茶香蜂蜜芥末醬]山葵醬和蜂蜜拌勻後倒入茶湯中，再加上其他材料混合均勻即可。](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/286469/large_693b1bed4fd6be2a.jpg)
![結球萵苣切細絲、牛蕃茄和冰洋蔥切小丁狀，將[調味料]灑上並混合均勻。。](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/286472/large_31eebc3ae0b35997.jpg)
![萵苣絲鋪底，再放上洋蔥、蕃茄丁，將調好的[茶香蜂蜜芥末醬]倒入拌勻，就是一道清爽美味的沙拉了^__^](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/286471/large_6db8e464bb4d77a6.jpg)
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小撇步
若能接受重一點嗆辣味，則山葵醬可增加到1/4或1/2茶匙唷~~
檸檬口味養生茶飲(楊柳纖纖)哪裡找:
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