萵苣生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末醬


Lina /布魯媽媽
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以養生茶湯入菜,連醬汁都不能錯過的風味沙拉~~~ 推給想要輕盈一下的朋友們^__^
是道美味又兼俱體內環保的養顏美容料理唷:)))

更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛
http://linadits.pixnet.net/blog
https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen

時間
10 分鐘
食材
茶香蜂蜜芥末醬
2大匙
1大匙
2大匙
1/8茶匙
1茶匙
適量
適量
萵苣沙拉
半個
1/4個
調味料
適量
適量
1茶匙
  • 1
    茶香蜂蜜芥末醬備料。
  • 2
    先將茶香蜂蜜芥末醬山葵醬和蜂蜜拌勻後倒入茶湯中,再加上其他材料混合均勻即可。
  • 3
    結球萵苣切細絲、牛蕃茄和冰洋蔥切小丁狀,將調味料灑上並混合均勻。。
  • 4
    萵苣絲鋪底,再放上洋蔥、蕃茄丁,將調好的茶香蜂蜜芥末醬倒入拌勻,就是一道清爽美味的沙拉了^__^
  • 5
    連醬汁都不能錯過的沙拉,推給想養生幫助體內環保的朋友們^__^
小撇步

若能接受重一點嗆辣味,則山葵醬可增加到1/4或1/2茶匙唷~~

檸檬口味養生茶飲(楊柳纖纖)哪裡找:
茗熙坊FB專頁: https://www.facebook.com/MingShiFang

2014/03/03 發表 8,907 瀏覽
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