百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
Jenny
Jenny
30 食譜 64 粉絲

香烤杏仁鱈魚

香烤杏仁鱈魚
40 說讚 1 一起做

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將魚退冰，水分擦乾，少許酒鹽醃三十分鐘

  • 將杏仁摏成小顆粒狀

    將杏仁摏成小顆粒狀

  • 麵粉加胡椒粉和適量鹽巴混均勻備用。蛋打成汁液備用。麵包粉加杏仁顆粒再加些parmesan混均勻備用。

    麵粉加胡椒粉和適量鹽巴混均勻備用。蛋打成汁液備用。麵包粉加杏仁顆粒再加些parmesan混均勻備用。

  • 用紙巾將魚肉拭乾，先沾一層麵粉，再裹一層蛋汁，最後再上一層麵包粉+杏仁顆粒，用手輕輕壓一壓讓它們附著在魚肉上。

    用紙巾將魚肉拭乾，先沾一層麵粉，再裹一層蛋汁，最後再上一層麵包粉+杏仁顆粒，用手輕輕壓一壓讓它們附著在魚肉上。

  • 烤箱預熱 400F。400F 烤20分鐘。

    烤箱預熱 400F。400F 烤20分鐘。

  • 可以搭配沙拉 (baby spinach+番茄+核桃, 加些橄欖油、調味料) 和番薯泥 (紫番薯蒸熟，加些奶油和牛奶，壓成泥)。

    可以搭配沙拉 (baby spinach+番茄+核桃, 加些橄欖油、調味料) 和番薯泥 (紫番薯蒸熟，加些奶油和牛奶，壓成泥)。

3,091 瀏覽
avatar
Jenny 30 食譜 64 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

有 1 個一起做

香烤杏仁鱈魚：judy 一起做
judy

香脆好吃! 女兒超愛

推薦商品

更多
法國 THOMSON 無線抽油煙機

法國 THOMSON 無線抽油煙機

雙重過濾 除煙除味 無線使用

限時優惠中，來去逛逛>
Smio.C 遠紅外線溫感拔罐儀

Smio.C 遠紅外線溫感拔罐儀

42°C溫感 雙效熱能 疏通經絡

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 蕃茄燉牛肉 三杯雞 炒飯 鮭魚 排骨 馬鈴薯 杏鮑菇 家常菜 番茄 麻婆豆腐 義大利麵 櫛瓜 餅乾 南瓜 打拋豬 高麗菜 瓜仔肉 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 台式泡菜 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 湯 白菜滷 豆腐 娃娃菜 雞胸肉 酸辣湯 雞肉 湯麵 茄子 地瓜 菠菜 金針菇 小黃瓜 雞湯 香菇雞湯 竹筍 蒸蛋 粽子 低脂高蛋白 滷肉 番茄炒蛋 玉米濃湯 糖醋排骨 雞蛋豆腐 早餐 四季豆 花椰菜