紅蘿蔔汁

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保建視力+清腸通便

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

紅蘿蔔 1根
  • 1將紅蘿蔔洗乾淨,去皮切塊後放進果汁機打成汁,即可食用。
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小撇步

紅蘿蔔最好避免與酒精的飲料一起食用,以免降低紅蘿蔔素的活性和作用。

2014/01/27 發表 1.2 萬 瀏覽

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