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柯緯翔
6 食譜 4 粉絲

紅蘿蔔汁

紅蘿蔔汁

描述

保建視力+清腸通便

67 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔洗乾淨,去皮切塊後放進果汁機打成汁,即可食用。

小撇步

紅蘿蔔最好避免與酒精的飲料一起食用,以免降低紅蘿蔔素的活性和作用。

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