擺脫虛冷!黑糖生薑紅茶

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電暖爐、暖暖包雖然很方便,但是從內部溫暖身體,使身體不會冰冷的關鍵還是食物唷~而最簡單有效的,就是生薑!
而黑糖可以補血又可以排毒,活絡氣血,加快血液循環~對女孩子月經順暢有幫助噢!
快來動手沖泡超簡單的黑糖生薑紅茶!

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

生薑 5小片
紅茶包 1小包
黑糖 10g
350ml
  • 1 將生薑洗淨,斜切成薄片備用。約5片。
  • 2 與茶包一同以熱水沖開。
  • 3 三分鐘後,倒入茶杯,加入黑糖並攪拌,即可享用。
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小撇步

筆者用過紅茶、綠茶、高山烏龍等等,但是與生薑最搭的還是紅茶~而對咖啡因比較敏感的人接近傍晚就別喝了呦!

2014/01/11 發表 7,151 瀏覽

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