擺脫虛冷！黑糖生薑紅茶
電暖爐、暖暖包雖然很方便，但是從內部溫暖身體，使身體不會冰冷的關鍵還是食物唷～而最簡單有效的，就是生薑！
而黑糖可以補血又可以排毒，活絡氣血，加快血液循環～對女孩子月經順暢有幫助噢！
快來動手沖泡超簡單的黑糖生薑紅茶！
食材
生薑
5小片
紅茶包
1小包
黑糖
10g
水
350ml
-
1將生薑洗淨，斜切成薄片備用。約5片。 -
2與茶包一同以熱水沖開。
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3三分鐘後，倒入茶杯，加入黑糖並攪拌，即可享用。
小撇步
筆者用過紅茶、綠茶、高山烏龍等等，但是與生薑最搭的還是紅茶～而對咖啡因比較敏感的人接近傍晚就別喝了呦！
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