擺脫虛冷!黑糖生薑紅茶

滿兒的媽
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電暖爐、暖暖包雖然很方便,但是從內部溫暖身體,使身體不會冰冷的關鍵還是食物唷~而最簡單有效的,就是生薑!
而黑糖可以補血又可以排毒,活絡氣血,加快血液循環~對女孩子月經順暢有幫助噢!
快來動手沖泡超簡單的黑糖生薑紅茶!

份量
1 人份
時間
5 分鐘

食材

5小片
1小包
10g
350ml
  • 將生薑洗淨,斜切成薄片備用。約5片。

    將生薑洗淨,斜切成薄片備用。約5片。

  • 與茶包一同以熱水沖開。

    與茶包一同以熱水沖開。

  • 三分鐘後,倒入茶杯,加入黑糖並攪拌,即可享用。

    三分鐘後,倒入茶杯,加入黑糖並攪拌,即可享用。

小撇步

筆者用過紅茶、綠茶、高山烏龍等等,但是與生薑最搭的還是紅茶~而對咖啡因比較敏感的人接近傍晚就別喝了呦!

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