聰耳明目--杞菊桑椹茶

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枸杞桑葚茶不但有滋補肝腎,聰耳明目之功效,還可預防近視、老花、白內障等眼睛衰老症狀。

份量2人份

食材

枸杞 12g
菊花 8g
桑葚子 8g
紅棗 12g
800cc
  • 1 枸杞、桑椹子、紅棗,放入鍋中
  • 2 加800cc水煎煮
  • 3 水滾後轉小火煮20分鐘後,再加入菊花續煮3分鐘,去渣取汁飲用。
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2014/01/06 發表 5,327 瀏覽

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