聰耳明目--杞菊桑椹茶

Name: 聰耳明目--杞菊桑椹茶 by 華人健康網
Yield: 2
Ingredients: 枸杞 12g; 菊花 8g; 桑葚子 8g; 紅棗 12g; 水 800cc

描述

枸杞桑葚茶不但有滋補肝腎，聰耳明目之功效，還可預防近視、老花、白內障等眼睛衰老症狀。

208 說讚

份量

2 人份

食材

枸杞

12g
菊花

8g
桑葚子

8g
紅棗

12g
水

800cc

步驟

枸杞、桑椹子、紅棗，放入鍋中
加800cc水煎煮
水滾後轉小火煮20分鐘後，再加入菊花續煮3分鐘，去渣取汁飲用。

小撇步

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2014/01/06 發表

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