黃靜如 18 食譜 96 粉絲 追蹤 肉絲炒花椰菜 描述 家常菜 簡單上手 ❤ 392 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 花椰菜 1朵 肉絲 適量 蒜頭 3辦 醬油 適量 鹽 適量 味精 適量 水 半碗 步驟 將豬肉切絲,中條狀即可,不用太細,較有口感 蒜頭切片(切前記得用菜刀拍一下) 準備適量的醬油(依準備的肉絲決定醬油量) 花椰菜分切好後,洗淨備用 先在熱鍋中倒入少橄欖油(或家中烹煮用的油品),先倒入肉絲炒至變色,再倒入醬油拌炒到上色 再將蒜頭倒入爆香(太早炒蒜頭,蒜頭炒焦會有苦味) 將花椰菜加入一起拌炒,快速拌炒均勻 加入約半碗水,開中火煮熟花椰菜 起鍋前加入調味料(鹽跟味精),完成啦!! 是不是好簡單~ \\\^o^/// 小撇步 醬油可以增色 重點是能去豬肉的腥味喔~ 鹽:味精=1:2 ♡媽媽的黃金比例♡ 2.8 萬 瀏覽 2013/12/23 發表