【低GI漾美晚點】紫薯甜菜優格

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又到了歲末的季節啦,天氣寒冷、皮膚乾燥不說,忙忙忙得狠哩 ! 啥事都要趕在年底前完成,但是...健康還是要忙裡偷閒、繼續堅持 !

忙了一天,晚上得好好抒壓,來一杯酸甜對味的紫氛漾美優格,抒壓 + 養顏,超簡單不麻煩喔 !

晚安 !【愛美點心EASY DIY】
目標 : 養顏 ! 放鬆 !

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

優格或優酪乳 1杯
天然風味料理素-紫薯甜菜甘味 1包
  • 1 準備1杯新鮮原味的優格或優酪乳。
  • 2 準備1包『天然風味料理素』的『紫薯甜菜甘味』。
  • 3 將所有材料放到果汁機裡,攪打幾秒,均勻即可。哇嗚 ! 超簡單的酸甜對味紫氛優格(優酪乳)完成囉 !
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2013/12/12 發表 4,588 瀏覽

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