【低GI漾美晚點】紫薯甜菜優格
又到了歲末的季節啦，天氣寒冷、皮膚乾燥不說，忙忙忙得狠哩 ! 啥事都要趕在年底前完成，但是...健康還是要忙裡偷閒、繼續堅持 !
忙了一天，晚上得好好抒壓，來一杯酸甜對味的紫氛漾美優格，抒壓 + 養顏，超簡單不麻煩喔 !
晚安 !【愛美點心EASY DIY】
目標 : 養顏 ! 放鬆 !
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
1杯
-
1準備1杯新鮮原味的優格或優酪乳。 -
2準備1包『天然風味料理素』的『紫薯甜菜甘味』。
-
3將所有材料放到果汁機裡，攪打幾秒，均勻即可。哇嗚 ! 超簡單的酸甜對味紫氛優格(優酪乳)完成囉 !
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