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【ZAWAT深平底鍋】五彩糖醋魚

【ZAWAT深平底鍋】五彩糖醋魚

描述

酸酸甜甜的醬料最容易引起食慾,再加上最健康的鮮蔬紅、黃、綠、白、紫,五種顏色來裝扮料理,是不是讓人眼睛為之ㄧ亮呢?不但可以增加視覺享受也吃盡了各類鮮蔬的營養喔!

官網訂購 www.zawacook.com

96 說讚

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

糖醋

步驟

  • 準備五彩鮮蔬,將洋蔥、紫茄、紅椒、黃椒、青椒切丁,香菜備用

    準備五彩鮮蔬,將洋蔥、紫茄、紅椒、黃椒、青椒切丁,香菜備用

  • 將吳郭魚洗淨後,兩面魚身用刀子各劃上數刀,塗抹少許鹽巴後再沾裹適量的地瓜粉,放入熱油中半煎半炸式料理,再適時的翻面;為了防止油濺蓋上鍋蓋就能保持安全喔~

    將吳郭魚洗淨後,兩面魚身用刀子各劃上數刀,塗抹少許鹽巴後再沾裹適量的地瓜粉,放入熱油中半煎半炸式料理,再適時的翻面;為了防止油濺蓋上鍋蓋就能保持安全喔~

  • 輕輕鬆鬆就能將整條魚煎得美美的~

    輕輕鬆鬆就能將整條魚煎得美美的~

  • 另外用少許的餘油將五彩鮮蔬丁炒香,灑些少許的白胡椒粉

    另外用少許的餘油將五彩鮮蔬丁炒香,灑些少許的白胡椒

  • 將炒香的五彩鮮蔬丁淋至魚身

    將炒香的五彩鮮蔬丁淋至魚身

  • 再運用約3大匙的餘油加熱,放入二砂糖煸香後,放入新鮮檸檬汁和玉米粉水滾煮攪拌成芡汁,最後再熱騰騰淋上料理

    再運用約3大匙的餘油加熱,放入二砂糖煸香後,放入新鮮檸檬汁和玉米粉水滾煮攪拌成芡汁,最後再熱騰騰淋上料理

  • 又香又甜蜜的繽紛五彩糖醋魚完成!

    又香又甜蜜的繽紛五彩糖醋魚完成!

  • 領先全球,獨創8層鈦陶塗被 特殊紋理,雙重不沾 通過SGS檢驗,安全無毒!

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  • 有了鈦讚好鍋,煎、煮、炒、炸、燉,幸福美味做一桌!

    有了鈦讚好鍋,煎、煮、炒、炸、燉,幸福美味做一桌!

小撇步

1.用新鮮檸檬之取代白醋,風味更清香也健康多多。
2.喜歡茄汁也可以加入蕃茄汁做芡汁喔!

ZAWA 歐廚寶 鈦讚鍋粉絲專頁: https://www.facebook.com/zawa01?fref=ts

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