三色玉米炒肉末 分享傳送傳送列印 Hannah Wu 195 食譜 1,983 粉絲 278 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 炒得微香的肉末加上鮮甜玉米粒～非常速配，簡單又美味的家常料理，拌飯吃超搭，家裡小孩很愛。 熱量 看熱量 食材 新鮮玉米粒 500克 絞肉 100克 小黃瓜 半根 紅蘿蔔 一小段 蒜頭 適量 鹽 （或烹大師調味料） 適量 1 小黃瓜、紅蘿蔔切成像玉米粒大小的細丁，蒜頭切末備用。 2 熱油鍋爆香蒜末，放入絞肉翻炒至變色，再加入玉米粒、紅蘿蔔及鹽調味。 3 拌炒至食材熟透，起鍋前放入小黃瓜丁快速翻炒均勻即可。 2013/11/20 發表 9,995 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Hannah Wu 195 食譜 1,983 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多三色玉米的相關食譜 【Lin桑食堂】日式玉米玉子燒 孩子吃蔬菜之玉米濃湯 家常 洋蔥紅蘿蔔炒玉米粒 分類 玉米 (260) 相關搜尋 三色玉米 玉米肉末 玉米炒肉末 肉末玉米 義大利麵
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