奇異果香蕉冰棒 *可爾必思2*

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酸澀的奇異果不合小孩子口味,乾乾的香蕉不討我喜歡。但是這二位混合起來,好感度立即提升50%,做成冰棒更是100%討喜。

擔心每天攝取的維他命&纖維質不夠嗎?一天1~2根,一次分量多做些。

來自日本,天然安心零脂肪的"『可爾必思』乳酸菌發酵乳",酸甜清爽滋味,還可幫助消化。

食材

奇異果 2個
香蕉 2根
可爾必思乳酸菌發酵乳 40~60ml
  • 1 備料,奇異果去皮切小塊,香蕉剝成短段
  • 2 放入果汁機中;以放入水果的高度估算,倒入約1/6~1/5 的可爾必思
  • 3 分兩段式攪打,一次約10秒 (不要打全碎,維持些許果粒,冰棒口感更鬆軟)
  • 4 分裝至冰棒盒
  • 5 Tips * 冰棒盒購自大創;也可改用上一篇的免洗杯或小型冷凍袋。
  • 6 冷凍一晚即成(食用前泡冷水1分鐘便於取出)。
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小撇步

* 可爾必思的使用量︰成人口味1/6;兒童口味1/5。如果使用不甜的水果再酌量添加。

* 2個奇異果&2根香蕉,做出4根冰棒 (約400ml)。

* 奇異果可改成芒果或草莓。

* 來自日本,天然安心零脂肪的「『可爾必思』乳酸菌發酵乳」,酸甜清爽滋味,還可幫助消化。

* 活動網站:http://pr.icook.tw/calpis/

2013/11/11 發表 3,251 瀏覽

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