氣炸虱目魚


品靚上菜 PJ Cook
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跟著做

氣炸鍋真的是一個好幫手,當我須要快速料理的時候,利用氣炸鍋就可以同時跟瓦斯爐的菜一起上桌了。
在虱目魚上簡單的灑鹽,放進氣炸鍋裡二個各七分鐘就完工了~ 快~

熱量
食材
  • 1
    氣炸鍋先墊一張烘焙紙,再把虱目魚灑點鹽擺上去
  • 2
    氣炸鍋設定180度7分鐘
  • 3
    翻面取出烘焙紙再180度7分完成
2013/10/30 發表 9,494 瀏覽
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討論共 1 則

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請問一定要用烘焙紙嗎?

a year ago
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作者回應

不舖也可以,主要是怕沾黏住網子。
可以試試看

a year ago

大家都在查

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