氣炸虱目魚

2013/10/30 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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氣炸鍋真的是一個好幫手,當我須要快速料理的時候,利用氣炸鍋就可以同時跟瓦斯爐的菜一起上桌了。
在虱目魚上簡單的灑鹽,放進氣炸鍋裡二個各七分鐘就完工了~ 快~

食材

橙果水產 虱目魚肚 1片
少許
  • 1 氣炸鍋先墊一張烘焙紙,再把虱目魚灑點鹽擺上去
  • 2 氣炸鍋設定180度7分鐘
  • 3 翻面取出烘焙紙再180度7分完成
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