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換季容易感冒
煮些雞湯讓孩子們增強抵抗力
洋蔥是很好的食材
一起煮可以讓湯變甜

份量
2 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
雞腿肉
一支
薑絲
適量
洋蔥
一顆
  • 1
    雞腿切塊洗乾淨後先快速燙過 洋蔥切片 旁邊備一鍋燒開的熱水
  • 2
    少許油入薑絲翻炒,再加入洋蔥,雞腿肉炒熟
  • 3
    倒入備好的熱水中煮45分,調味就完成了
2013/10/21 發表 1.7 萬 瀏覽
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