蛋白玉米洋蔥圈【綠巨人黃金玉米鑽石規格】
好吃滑嫩的蛋白，放入洋蔥圈內，在搭上粒粒飽滿鑽石般的玉米粒，洋蔥的底部蛋白酥脆，中間滑嫩，讓口感層次更是分明，營養又健康，簡單又方便，可當早餐與點心喔^^怕膽固存變高嗎?!想要更健康嗎?!玉米，洋蔥，蛋白讓你清爽無負擔，正是你的好選擇喔
食材
綠巨人黃金玉米粒
兩大匙
蛋白
兩顆
洋蔥圈
一個
黑胡椒
少許
海鹽
酌量
奶油少許
少許
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1 步驟備料蛋白，玉米，洋蔥圈 -
2 步驟2熱鍋，倒入少許的油，將洋蔥兩面略煎至上色
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3 步驟3再將蛋白液倒入洋蔥圈內約八分滿，撒入少許的海鹽，加鍋蓋讓蛋白凝固(約5分鐘)即可
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4 步驟4取出洋蔥圈加入玉米粒，在撒上黑胡椒粒，即可完成囉^^
小撇步
綠巨人玉米粒以獨特的螺旋切割技術,保留最完整玉米胚芽及完整顆粒, 玉米粒不僅金黃有光澤, 吃起來更清脆爽口, 符合鑽石級4C規格的頂級玉米盡在「綠巨人」
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