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Sophie
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家常紅燒牛肉

家常紅燒牛肉

描述

有別於豆瓣醬口味的滷牛肉,這道紅燒牛肉主要以紹興酒及蔥薑、五香粉滷製而成並加入大量蔬菜,蔬菜清甜牛肉軟Q,配飯配麵或配麵包都適合!

參考了阿基師的做法,牛肉先以蔥薑紹興酒下鍋蒸,可縮短滷製時間:http://www.youtube.com/watch?v=xPkZTwxdSpk

154 說讚

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 鍋中放入橄欖油,以中火炒蔥及薑片至有香氣。

    鍋中放入橄欖油,以中火炒片至有香氣。

  • 煮滾適量的水(可醃過牛肉即可),將炒過的蔥薑放入水中,牛肉直接放入不須川燙,並倒入紹興酒2杯。

    煮滾適量的水(可醃過牛肉即可),將炒過的放入水中,牛肉直接放入不須川燙,並倒入紹興酒2杯。

  • 將上述牛肉放入電鍋蒸40分鐘。

    將上述牛肉放入電鍋蒸40分鐘。

  • 備料:白蘿蔔紅蘿蔔切滾刀塊(美國超市的紅蘿蔔已經處理成長條狀),櫛瓜切半圓厚片,番茄切塊。

    備料:白蘿蔔紅蘿蔔切滾刀塊(美國超市的紅蘿蔔已經處理成長條狀),櫛瓜切半圓厚片,番茄切塊。

  • 起油鍋,先放入紅蘿蔔及櫛瓜拌炒。加入五香粉及胡椒粉。

    起油鍋,先放入紅蘿蔔櫛瓜拌炒。加入五香粉及胡椒粉。

  • 待紅蘿蔔略軟,加入白蘿蔔及番茄塊一併拌炒10分鐘。

    紅蘿蔔略軟,加入白蘿蔔番茄塊一併拌炒10分鐘。

  • 牛肉在電鍋蒸40分鐘後將整鍋連同湯汁倒入炒好的蔬菜中,加醬油及鹽,再加入一杯紹興酒,繼續燉煮約1.5小時。

    牛肉在電鍋蒸40分鐘後將整鍋連同湯汁倒入炒好的蔬菜中,加醬油及鹽,再加入一杯紹興酒,繼續燉煮約1.5小時。

  • 待牛肉及蔬菜軟熟入味即可享用。

    待牛肉及蔬菜軟熟入味即可享用。

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Sophie 31 食譜 136 粉絲

一個人在米國工作,做菜是我紓壓的方式。 除了吃得好,也要好好吃。從食材、廚具、調味到烹調方式,都希望能以健康為第一考量。不用不沾鍋,不食不時(吃當季的食材),多吃蔬菜,少用味精、雞粉等人工調味料,不吃加工食品,盡量不烤、不油炸...希望自己做菜能夠比外食更健康!

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