烤蔬菜雞肉蝴蝶麵

描述
讓蔬菜變得更美味!
份量
時間
步驟
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調味好的蔬菜裝入烤盤中,蓋上錫箔紙,用400*F/200*C烤半個小時 (小烤箱也可以,只是要比較久,烤到蔬菜軟熟出汁即可)
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烤好前的十分鐘,滾水加鹽煮蝴蝶麵 同時熱鍋,煎雞胸肉
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倒入煮軟的蝴蝶麵,和1/4鍋的煮麵水,煮個一分鐘 (煮麵水放少一點,因為烤蔬菜也會出汁,如果水放太多,等下混合在一起會變湯麵)
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灑下切碎的甜羅勒,攪拌均勻 (其實這樣就是一道義大利麵了)
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倒入烤好的蔬菜,以及裡面的蔬菜湯,拌炒均勻即可起鍋。 (蔬菜用烤的,更可以保留甜味,如果炒蔬菜炒膩了,可以試玩看看,會令你驚豔喔)
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要吃之前,擠入半顆檸檬汁,拌一拌。
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配杯白酒,就是頓舒服的晚餐
小撇步
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