天然鹽焗紫薯片


Fan
Fan
302 食譜 3,185 粉絲
282 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

紫薯含豐富蛋白質、澱粉、氨基酸、維生素A,C 及多種礦物質,同時還含有花青素。其中的蛋白質氨基酸都是容易被人體消化和吸收的。維生素A可以改善視力和皮膚上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 預防壞血病的發生, 花青素是個強有力的抗氧化物,目前已經認為它能夠幫助預防心臟血管疾病與癌症。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
2個
少許
  • 1
    先把紫薯去皮,洗淨。
  • 2
    然後切片。(約1-2mm厚)
  • 3
    烤盤放上鋁箔紙,然後把紫薯片放上面。
  • 4
    下少許鹽在面上。
  • 5
    放入烤箱以200度烤15分鐘。
小撇步

更多食譜可以看看我的 pages:

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

2013/09/21 發表 6,015 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Fan
Fan
302 食譜 3,185 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鮑魚秋葵史雲生雞湯芒果枸杞南瓜濃湯虎牌電子鍋火龍果迷迭香冰淇淋芋頭早午餐奇異果馬卡龍水果蛋捲檸檬壽喜燒鳳梨涼拌小黃瓜微波爐鑄鐵鍋百香果Bosch廚師機燒肉芭樂獅王洗碗精棉花糖便當臭豆腐普格義大利麵醬洛神花泡麵鳳梨酥水波爐土豆奇亞籽披薩飛利浦IH電子鍋蜂蜜壽司紅豆3M真空保鮮盒減肥餐牛肉麵舒肥機滷味拉麵素食WMF快力鍋

天然鹽焗紫薯片 紫薯含豐富蛋白質、澱粉、氨基酸、維生素A,C 及多種礦物質,同時還含有花青素。其中的蛋白質氨基酸都是容易被人體消化和吸收的。維生素A可以改善視力和皮膚上皮...