串燒你的心
給活力好動的寶貝，讓她有足夠的體力來迎接下午的一天。海鮮料理是絕佳好下飯食材，但是青菜也很重要喔。
食材
火鍋配料
適量
筊白筍
適量
魷魚
適量
干貝
適量
蝦
適量
花椰菜
適量
玉米粒
適量
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1 將食材以醬燒方式烹飪海鮮料理，青菜菇類則以川湯方式，這樣就不用擔心攝取過多鈉的問題。
小撇步
玉米粒冰涼的口感，蠻適合配夏秋季節的口感呢！
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