簡易無蛋- 迷迭香燕麥小鬆糕

描述
---> 一顆蛋的熱量不低(約80大卡),
想攝取蛋白質同時享受低卡點心,改以 無糖豆漿 取代蛋
---> 大燕麥片豐富的纖維+豆漿的蛋白質和大豆異黃酮,很適合當女生的下午茶 或小孩的健康點心
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
---> 一顆蛋的熱量不低(約80大卡),
想攝取蛋白質同時享受低卡點心,改以 無糖豆漿 取代蛋
---> 大燕麥片豐富的纖維+豆漿的蛋白質和大豆異黃酮,很適合當女生的下午茶 或小孩的健康點心
香菇雞湯 雞蛋豆腐 金針菇 炒麵 早餐 四季豆 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 糖醋排骨 炒飯 餅乾 南瓜 娃娃菜 打拋豬 杏鮑菇 高麗菜飯 竹筍 酸辣湯 家常菜 番茄 茄子 低脂高蛋白 蒸蛋 湯 菠菜 小黃瓜 麻婆豆腐 瓜仔肉 湯麵 白菜滷 地瓜 糖葫蘆 義大利麵 馬鈴薯 排骨 櫛瓜 滷肉 高麗菜 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 雞肉 鮭魚 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 花椰菜 粽子 三杯雞 台式泡菜 雞湯 豆腐