燕麥芝麻養生飲《日正健康廚房》

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適當的攝取雜糧穀物,對於健康有相對的加分效果喔
如果擔心市售的沖泡飲品可能會添加令人不信任的添加物,那 就勤勞點自己動手打造健康養生飲品吧!

食材

即溶燕麥 4大匙
黑芝麻 3大匙
淮山 5片
開水 360cc
調味
冰糖 1大匙
  • 1 所有材料放入食物調理機,研磨至粽合粉末
  • 2 將綜合粉末蹈入杯中,加入360cc的開水充分調勻即可
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2013/09/04 發表 3,236 瀏覽

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