水果(🍎🍇)南瓜燕麥優格豆漿飲 豆漿加入葡萄跟蘋果是保肝聖品唷 而且葡萄跟蘋果也是補鐵的好食材 一日之計在於晨,打一打秒速完成❤️

水果(🍎🍇)南瓜燕麥優格豆漿飲


萍兒
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豆漿加入葡萄跟蘋果是保肝聖品唷

而且葡萄跟蘋果也是補鐵的好食材

一日之計在於晨,打一打秒速完成❤️

  • 1
    燕麥泡豆漿,讓燕麥稍微吸收一下
  • 2
    加入前一晚已蒸好的南瓜
  • 3
    加入蘋果丁、葡萄(對切) 👆方便打散
  • 4
    加入希臘優格
  • 5
    打成泥~~成功 打完就像前陣子很夯的耶濃豆漿❤️ 很有飽足感哦!
小撇步

我是用馬可先生發芽濃豆漿
光單喝就很濃香了❤️

蘋果豆漿、南瓜豆漿、燕麥豆漿
這三款本身就很好喝唷~
只是多加葡萄增添不同風味跟營養成分。

2019/05/30 發表 1,297 瀏覽
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