百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

ㄚ曼達

1,047 食譜 2.2 萬粉絲

ㄚ曼達的廚房~鮭魚烘蛋

ㄚ曼達的廚房~鮭魚烘蛋

描述

我很愛看TLC的節目，我一直有個夢想，是想要學那些大廚，可以ㄚ薩力的把鍋子直接放入烤箱中料理，今天我終於完成這個心願，將材料大方的放入鍋中攪拌調味，直接送入烤箱料理！完成後超有成就感的！我想我可HIGH好幾天!!!!!

收錄在：營養師激推！好市多必買 9 樣減脂食材，麥片這樣買不出錯

1,675 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

蒸熟馬鈴薯

1個
鮭魚罐頭

半罐
玉米粒

1/3罐
飯

半碗
蛋

3個
牛奶

100C.C.
香料共和國黑胡椒粉

適量
香料共和國義大利香料粉

適量

步驟

這是黑鼎傳奇精鐵鍋的20cm海鮮燉鍋，今天不做海鮮，來烘蛋
馬鈴薯切塊，拌入鮭魚、玉米粒與白飯，其實要加什麼料都可~因為鮭魚罐頭有調味~所以就沒放鹽!
這是我今天使用的罐頭
蛋加牛奶拌勻
將蛋液倒入鍋內
灑上黑胡椒粉與義大利香料粉，入烤箱160度烤30分
很適合當早午餐ㄛ~

小撇步

『黑鼎傳奇精鐵鍋』
https://www.facebook.com/groups/380170005354823/
香料共和國 Spice Land
http://www.spicelandtw.com/

12.2 萬瀏覽

2013/08/28 發表

ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

ㄚ曼達也不會做菜，現在走入家庭，我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。ㄚ曼達的料理很簡單，我希望大家都可以一起來做料理，ㄚ曼達也期許自己，希望自己可以更進步！歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

登入會員，討論人氣食譜秘訣

大家都在查

高麗菜糖葫蘆餅乾花椰菜金針菇低脂高蛋白滷肉玉米濃湯南瓜湯四季豆高麗菜飯番茄涼拌小黃瓜炒麵竹筍白菜滷地瓜台式泡菜糖醋排骨小黃瓜蒸蛋義大利麵雞蛋豆腐湯麵櫛瓜杏鮑菇蕃茄燉牛肉粽子香菇雞湯炒飯馬鈴薯茄子雞湯豆腐早餐排骨鮭魚麻婆豆腐瓜仔肉家常菜打拋豬番茄炒蛋菠菜雞肉三杯雞娃娃菜酸辣湯雞胸肉馬鈴薯燉肉