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心心相印馬鈴薯泥

心心相印馬鈴薯泥

描述

馬鈴薯是一項營養又豐富的食材
除了可以當配菜也可以當主食喔

490 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 將馬鈴薯去皮蒸熟,花椰菜燙熟備用

    馬鈴薯去皮蒸熟,花椰菜燙熟備用

  • 趁熱時將所有材料拌入馬鈴薯中搗泥狀
壓模~入烤箱15分~表面微焦脆即可^^

    趁熱時將所有材料拌入馬鈴薯中搗泥狀 壓模~入烤箱15分~表面微焦脆即可^^

小撇步

若是吃全素者可以省略蒜末的部分~
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