芒果藍莓酸奶早餐【小確幸Angel⭐廚房】
早餐吃水果可以刺激腸胃更有效的吸收食物的養分,利用當季盛產的水果配以酸奶.玉米片中的堅果 ,可以為你帶來精神飽滿的一天^_^
食材
芒果
1顆
藍莓
20顆
凝固狀酸奶
200g
綜合堅果玉米碎片
3大匙
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1 取一個沙拉碗,倒入綜合堅果玉米脆片 -
2 加入凝固狀的酸奶
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3 將芒果沿著果核切成三塊,在兩側果肉上畫上1.5cm的格紋,取出果肉加入沙拉碗中
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4 將藍莓洗淨後去水份,撒在芒果果肉上即可
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