芒果藍莓酸奶早餐【小確幸Angel⭐廚房】

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【小確幸Angel☆廚房】

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早餐吃水果可以刺激腸胃更有效的吸收食物的養分,利用當季盛產的水果配以酸奶.玉米片中的堅果 ,可以為你帶來精神飽滿的一天^_^

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

1顆

20顆

凝固狀酸奶

200g

綜合堅果玉米碎片

3大匙

1
取一個沙拉碗,倒入綜合堅果玉米脆片
2
加入凝固狀的酸奶
3
將芒果沿著果核切成三塊,在兩側果肉上畫上1.5cm的格紋,取出果肉加入沙拉碗中
4
將藍莓洗淨後去水份,撒在芒果果肉上即可

2013/08/17 發表 2,876 瀏覽

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芒果藍莓酸奶早餐【小確幸Angel⭐廚房】早餐吃水果可以刺激腸胃更有效的吸收食物的養分,利用當季盛產的水果配以酸奶.玉米片中的堅果 ,可以為你帶來精神飽滿的一天^_^