【纖纖玉指●芝麻涼拌秋葵】

描述
100公克秋葵為例鈣含量有80到100毫克
跟等重的鮮奶不相上下而且更好吸收鈣
●脆嫩滑潤口感食用好處多多
現今注重養生健康意識抬頭
已成很夯料理食材之一
更有美名:美人指
◎來自好友家自然栽種法秋葵
在此感恩這美好的健康食材
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
100公克秋葵為例鈣含量有80到100毫克
跟等重的鮮奶不相上下而且更好吸收鈣
●脆嫩滑潤口感食用好處多多
現今注重養生健康意識抬頭
已成很夯料理食材之一
更有美名:美人指
◎來自好友家自然栽種法秋葵
在此感恩這美好的健康食材
金針菇 玉米濃湯 南瓜 餅乾 糖葫蘆 酸辣湯 雞蛋豆腐 高麗菜飯 粽子 蕃茄燉牛肉 四季豆 湯麵 番茄炒蛋 雞湯 炒麵 打拋豬 茄子 豆腐 排骨 麻婆豆腐 三杯雞 花椰菜 糖醋排骨 櫛瓜 家常菜 炒飯 白菜滷 竹筍 蒸蛋 滷肉 低脂高蛋白 鮭魚 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 香菇雞湯 菠菜 雞肉 高麗菜 雞胸肉 杏鮑菇 馬鈴薯 早餐 小黃瓜 番茄 湯 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 義大利麵 地瓜 台式泡菜