蜂蜜芥末生菜棗子 ♥水果沙拉4♥

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Honey Mustard 蜂蜜芥末

除了當成西式的微辛感生菜沙拉醬,搭配水果拌沙拉絕讚。

微嗆酸辛的Mustard 會將水果的香甜度更加提升。

食材

食材︰棗子 4粒
食材︰西生菜 1/2粒
食材︰蔓越莓乾 1大匙
沙拉醬汁
蜂蜜 2大匙
芥末籽醬 2大匙
橄欖油 1小匙
手指1捏
  • 1 棗子去籽切丁,西生菜切碎拌勻裝盤
  • 2 沙拉醬汁 攪打均汁勻淋上,開動。
  • 3 Tips * 改芭樂+火龍果,保留火龍果外層紫色部分(沒有甜味但不難吃),會讓配色大大加分。
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小撇步

*棗子可換蘋果;芥末籽醬可以換成薑泥或黃芥末。

*沙拉如果有菜葉類,要加油脂,純水果沙拉可以不放油。

2013/08/09 發表 3,346 瀏覽

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