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蔬菜玉米蛋粥+玉米汁【九陽豆漿機】

Name: 蔬菜玉米蛋粥+玉米汁【九陽豆漿機】 by 寶貝♥廚房
Yield: 3
Ingredients: [蔬菜玉米蛋粥]白飯或白米 適量; [蔬菜玉米蛋粥]玉米汁 適量; [蔬菜玉米蛋粥]豆漿 適量; [蔬菜玉米蛋粥]蛋 1-2顆; [蔬菜玉米蛋粥]綠花椰 適量; [蔬菜玉米蛋粥]鴻喜菇 1包; [玉米汁食材]水 1300cc; [玉米汁食材]甜玉米粒 3杯; [豆漿食材]黃豆 1杯; [豆漿食材]生花生 1/5杯; [豆漿食材]水 1300cc; [調味料]雞粉 適量; [調味料]鹽 適量; [調味料]胡椒粉 少許; [調味料]洋香菜葉 少許; [祕密法寶]九陽豆漿機 1台

描述

　所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，家中小朋友不愛吃玉米顆粒！想讓寶貝們吃到玉米的營養就試試這道【蔬菜玉米蛋粥】吧！寶貝想挑掉玉米粒都沒辦法哦！
　隨著豆漿機的技術日益革新，現今的豆漿機，幾乎可稱為料理機了！一機多用的【九陽豆漿機】，可以用來做豆漿、果醬、玉米汁...，今天利用【九陽豆漿機】煮好的豆漿及玉米汁來做了兩種美味又營養的料理，真的超方便，也讓家人吃的安心又健康哦！

130 說讚

份量

3 人份

食材

蔬菜玉米蛋粥

白飯或白米

適量
玉米汁

適量
豆漿

適量
蛋

1-2顆
綠花椰

適量
鴻喜菇

1包

玉米汁食材

水

1300cc
甜玉米粒

3杯

豆漿食材

黃豆

1杯
生花生

1/5杯
水

1300cc

調味料

雞粉

適量
鹽

適量
胡椒粉

少許
洋香菜葉

少許

祕密法寶

九陽豆漿機

1台

步驟

花生及黃豆洗淨泡水（約2個小時），泡過水的花生（聽說豆漿店都會加花生會讓豆漿更香哦！）及黃豆放入祕密法寶九陽豆漿機中，加入適量的水（九陽豆漿機上有貼心的貼紙標示：水位需加在1300-1600cc的刻度之間，否則滾煮時會溢出哦！ps:喜歡濃一點的人，可以少放點水），裝上五穀精磨器，啟動機器按〔乾豆/濕豆〕鍵，等候煮豆漿。
豆漿機連續發出嗶嗶聲，表示豆漿已完成（約20分鐘)，拔下電源插頭後，打開上蓋取出豆漿，用濾網或棉布過濾出豆漿及豆渣備用。（可順手清洗豆漿機，會比較好洗哦！）
玉米洗淨放入祕密法寶九陽豆漿機中，加入適量的水（九陽豆漿機上有貼心的貼紙標示：水位需加在1300-1600cc的刻度之間，否則滾煮時會溢出哦！裝上五穀精磨器，啟動機器按〔玉米汁〕鍵，等候煮玉米汁。豆漿機連續發出嗶嗶聲，表示玉米汁已完成，拔下電源插頭後，打開上蓋取出玉米汁，用濾網或棉布過濾就完成好喝的【玉米汁】囉！（喜歡甜的人，可依需要加糖！）
準備［蔬菜玉米蛋粥］所需食材。
取一鍋，加入步驟3玉米汁、步驟2豆漿及白飯，大火煮滾後轉小火燉煮至白飯變軟。（要不時攪拌一下，鍋底才不會燒焦哦！）
加入步驟1綠花椰及鴻喜菇。
最後加入調味料及雞蛋拌勻即可。
有了【九陽豆漿機】，營養美味的［蔬菜玉米蛋粥］及［玉米汁］，簡簡單單就可以完成囉！