百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貝蒂英國生活手札
71 食譜 740 粉絲

Special K夏日“莓“負擔

Special K夏日“莓“負擔

描述

夏天,是英國盛產各式各樣莓類的季節,大把大把的草莓、藍莓、黑莓、紅莓,每一個都是美味又低熱量,不管是入菜還是單吃,都是夏日最適合的餐點!!想要無負擔過夏天嗎?搭配吃起來咖滋咖滋的special K和完全無糖的原味優格,不但可以兼顧口感,還可以美麗一下,輕鬆“莓“負擔喔~不論是當作點心還是正餐,絕對是愛美女生最好的選擇。

86 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 備料:草莓洗淨後對半切(大顆可以切四等份喔!)、藍莓洗淨、紅莓洗淨。

    備料:草莓洗淨後對半切(大顆可以切四等份喔!)、藍莓洗淨、紅莓洗淨。

  • 底層鋪一層水果-->一層special k -->一層原味優格,以這樣的順序往上鋪排即可完成 ^_^

    底層鋪一層水果-->一層special k -->一層原味優格,以這樣的順序往上鋪排即可完成 ^_^

小撇步

*於活動網站上分享食譜可以抽好禮!(網址:https://icook.tw/specialk

**貝蒂臉書粉絲專頁,歡迎來留言+按個讚:
www.facebook.com/BettyHou.liveinuk
**這是貝蒂的部落格,收藏了更多我的英國故事
http://iambettybarmaid.blogspot.co.uk/

3,558 瀏覽
avatar
貝蒂英國生活手札 71 食譜 740 粉絲

住在英國倫敦的台灣人,專職媽媽一枚。 在廚房裡,有想念台灣味的思鄉之情; 有實驗英國美食的不畏虎精神; 還有烹調小山豬專用食物的舐犢情深。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 打拋豬 雞蛋豆腐 雞肉 炒飯 娃娃菜 玉米濃湯 小黃瓜 番茄炒蛋 南瓜 四季豆 地瓜 雞胸肉 三杯雞 菠菜 糖葫蘆 香菇雞湯 高麗菜 馬鈴薯 炒麵 糖醋排骨 鮭魚 酸辣湯 花椰菜 蒸蛋 家常菜 粽子 早餐 茄子 台式泡菜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 金針菇 白菜滷 涼拌小黃瓜 豆腐 湯麵 雞湯 櫛瓜 義大利麵 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 杏鮑菇 竹筍 滷肉 排骨 餅乾 瓜仔肉