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貝蒂英國生活手札
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Special K夏日“莓“負擔

Special K夏日“莓“負擔

描述

夏天,是英國盛產各式各樣莓類的季節,大把大把的草莓、藍莓、黑莓、紅莓,每一個都是美味又低熱量,不管是入菜還是單吃,都是夏日最適合的餐點!!想要無負擔過夏天嗎?搭配吃起來咖滋咖滋的special K和完全無糖的原味優格,不但可以兼顧口感,還可以美麗一下,輕鬆“莓“負擔喔~不論是當作點心還是正餐,絕對是愛美女生最好的選擇。

86 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 備料:草莓洗淨後對半切(大顆可以切四等份喔!)、藍莓洗淨、紅莓洗淨。

    備料:草莓洗淨後對半切(大顆可以切四等份喔!)、藍莓洗淨、紅莓洗淨。

  • 底層鋪一層水果-->一層special k -->一層原味優格,以這樣的順序往上鋪排即可完成 ^_^

    底層鋪一層水果-->一層special k -->一層原味優格,以這樣的順序往上鋪排即可完成 ^_^

小撇步

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貝蒂英國生活手札 71 食譜 740 粉絲

住在英國倫敦的台灣人,專職媽媽一枚。 在廚房裡,有想念台灣味的思鄉之情; 有實驗英國美食的不畏虎精神; 還有烹調小山豬專用食物的舐犢情深。

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