低熱量輕食》海帶芽味噌冬粉湯

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冬粉熱量低又容易有飽足感,配上味道稍重的味噌,好喝又好吃。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

冬粉 1 把
味噌 適量
適量
家樂福嚴選海帶芽 適量
醃料
香油 適量
  • 1熱水煮開,下「家樂福嚴選海帶芽」與冬粉煮開。(海帶芽與冬粉都屬於很會膨脹的食材,容易有飽足感)
  • 2最後味噌以一些熱水泡開,倒入湯中。切記!味噌到最後再加即可,因為味噌煮越久味噌味會變的越淡。
  • 3起鍋後可滴入少許香油、蔥花。

小撇步

更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

2013/07/18 發表 1.2 萬 瀏覽

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