低熱量輕食》鯛魚片茶泡飯
食材
熱茶(綠茶或煎茶)
適量
白飯
1 碗
茶泡飯料
1 包
家樂福嚴選冷凍鯛魚片
100 公克
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1 將「家樂福嚴選冷凍鯛魚片」放於室溫下解凍，確定解凍後後片成薄片。
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2 將白飯添入碗中。
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3 片好的鯛魚片一片片平鋪在白飯上，然後灑上茶泡飯料。
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4 接著將滾燙的熱茶倒入飯碗中約至8分滿，熱茶會把魚片燙熟，如此即完成。
小撇步
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