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貪吃橘
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桂冠夏至涼拌 ♥就醬拌/肉鬆海苔沙拉♥~7

桂冠夏至涼拌 ♥就醬拌/肉鬆海苔沙拉♥~7

描述

當「黑白切界」的天王遇上「冷盤界」的天后?!
沙拉醬 vs. 醬油膏!
一白一黑、一文一武,雖然一直在不同世界裡稱霸,但其實合起來威力更加驚人。隨便蒸些蔬菜(茄子、黃秋葵、青花菜)或搭上澱粉(蛋餅、吐司),簡餐立刻升級人間美味。

104 說讚

步驟

小撇步

* 肉鬆可以換成魚鬆、柴魚、拌飯香鬆或素香鬆。
* 筆者懶惰時,常利用此組合做成「肉鬆丼」當午餐。

*夏至涼拌‧桂冠沙拉就醬玩 x 芙蓉豆腐揪愛玩,陪你度過最值得玩味的夏天! 【桂冠‧夏至涼拌】分享食譜抽好禮!
*活動網站:http://icook.tw/laurel
*桂冠輕鬆生活粉絲團:http://on.fb.me/19fUVKf

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貪吃橘 334 食譜 1,660 粉絲

【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。  

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