Mimi♥綠豆薏仁湯

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綠豆能清熱解毒以及消暑利尿,治療暑熱煩渴有效。薏仁具有鎮靜、鎮痛及解熱作用,去濕利水、性涼清熱。夏日中暑就用綠豆薏仁湯來緩解不適吧。

食材

綠豆 1杯
薏仁 1杯
6杯
冰糖 4大匙
  • 1 綠豆與薏仁用水泡2小時。
  • 2 加水裝進內鍋放入電鍋。
  • 3 外鍋加2米杯水,跳起後加糖酌量。
  • 4 繼續悶40分鐘後完成。
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小撇步

薏仁有禁忌要特別注意,懷孕不能吃,會造成流產,經期不要吃,會延長出血時間。

2013/06/05 發表 1.6 萬 瀏覽

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