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膳膳料理筆記
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韓國人參雞湯(燜燒鍋版)

韓國人參雞湯(燜燒鍋版)

描述

韓國人蔘雞湯用全聯都有在賣的帶骨仿土雞塊搭配紅棗、人蔘與糯米,滋補又暖身,是換季進補首選!
雞肉汆燙後去腥,再塞入糯米與藥材,小火煮15分鐘就能放進燜燒鍋慢慢入味~用燜燒鍋燉煮,不怕煮過頭,雞肉軟嫩、湯頭清澈甘甜,補得剛剛好不燥熱。
(此食譜使用膳魔師燜燒小提鍋製作)

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

沾料

步驟

  • 先將雞塊放入活水中,走水約1小時。
在燜燒內鍋中放入所有材料,待水滾沸後,轉小火煨煮10分鐘。

    先將雞塊放入活水中,走水約1小時。 在燜燒內鍋中放入所有材料,待水滾沸後,轉小火煨煮10分鐘。

  • 接著將內鍋移到外鍋中,蓋緊蓋子,靜置悶燒30分鐘後,即可開蓋享用。

    接著將內鍋移到外鍋中,蓋緊蓋子,靜置悶燒30分鐘後,即可開蓋享用。

  • 將白芝麻與鹽一起磨碎後,加入適量白胡椒粉即成沾料。

    將白芝麻與鹽一起磨碎後,加入適量白胡椒粉即成沾料。

小撇步

燜燒鍋不用長時間顧火真的很方便!🙋‍♂️但「沸騰時間」跟「燜燒時間」怎麼抓?
✏️「沸騰時間」一般食譜是3~10分鐘、西米露5分鐘、煮米飯8分鐘、大塊食材或帶骨頭的肉約10分鐘
✏️「燜燒時間」一般食譜是10~30分鐘、大塊食材或帶骨頭的肉建議燜30~60分鐘以上

※ 「沸騰時間」是指所有食材放入鍋內煮沸後,轉小火後開始起算。這樣可以讓內鍋放入燜燒鍋後保有足夠的熱能可以保溫讓食物燜熟

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膳膳料理筆記 5 食譜 2 粉絲

熱愛健康、簡單又有風味料理的料理控!喜歡用燜燒鍋、平底鍋等各式鍋具,輕鬆煮出世界各地的家常美味,讓忙碌生活也能有暖暖的幸福滋味。

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