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Subi
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低脂超嫩義式雞胸肉

低脂超嫩義式雞胸肉

描述

想減肥,又想吃肉!試試看簡單又好吃的義式雞胸肉

50 說讚 2 留言

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 這樣是兩副

    這樣是兩副

  • 將雞胸肉切薄片

    將雞胸肉切薄片

  • 米酒、香料、太白粉全都倒入均勻按摩後,放置冰箱約半小時

    米酒、香料、太白粉全都倒入均勻按摩後,放置冰箱約半小時

  • 將醃製好的雞胸肉拿出來,熱鍋下油煎至黃金色就可以撒上胡椒粉跟些許的鹽巴

    將醃製好的雞胸肉拿出來,熱鍋下油煎至黃金色就可以撒上胡椒粉跟些許的鹽巴

  • 這樣就完成了

    這樣就完成了

  • 超級嫩的義式雞胸肉,非常好吃。水份非常足夠哦!!

    超級嫩的義式雞胸肉,非常好吃。水份非常足夠哦!!

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Subi 201 食譜 920 粉絲

原本是全職媽媽,但被老闆放飛了 有更多時間可以煮飯給小孩老公吃了,但是有時候累了,我還是會走去巷口買便當。 儘管煮飯已經成為我日常了,但有時候累了,還是會默默走的外面買便當😗 🥘煮飯樂趣是看著家人吃得開心、健康 簡單單純的分享給大家我們家的菜單

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留言

共 2 則
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  • 👍謝謝!

    謝謝妳喜歡💕

  • 請問什麼是綜合香料?可以自己做嗎?(我不住在台灣)謝謝!

    可以,百里香、月桂葉、迷迭香、洋香菜,這些都屬於乾料,將它們搗碎就可以了。 日後如果做義大利麵也可以加入去做清炒也很好吃哦。

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