ㄚ文 82 食譜 79 粉絲 追蹤 奇亞籽蜂蜜醋拌冬瓜 描述 這個季節的冬瓜價格不高, 搭配高纖的奇亞籽食用,更有助於排便順暢的效果。 #素食 #水煮 #家常食材 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 冬瓜 1塊 調味料 白醋 1大匙 蜂蜜 1大匙 奇亞籽 1小匙 步驟 冬瓜去皮去籽後,切成1公分大小的長條狀。 煮沸一鍋水,放入冬瓜川燙一分鐘後,撈起瀝乾備用。 準備一個調理盆,將所有調味料放入調勻,再將步驟二川燙好的冬瓜放入醬汁中拌勻移入保鮮盒內。 放置冰箱冷藏,一天後即可取出食用。 淡淡的蜂蜜香氣加上微酸的滋味,相信你一定會喜愛。 85 瀏覽 2025/05/19 發表