李恩才 15 食譜 35 粉絲 追蹤 蒜炒青江菜 描述 青江菜梗切絲,葉子切成細絲 , 起油鍋下蒜末 菜梗先下、後下葉子(大火拌炒20秒) 調味盛盤。 脆綠又好吃的😋 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 青江菜 些許 調味 些許 蒜末 些許 步驟 起油鍋 蒜末爆香 下菜梗 菜梗稍微拌炒後 下葉子 快速拌炒調味起鍋。 小撇步 大火快速半炒 不要超過30秒 即可翠綠上桌 271 瀏覽 2025/05/09 發表