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Helen(海倫小姐)
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蒜香青江菜/快炒/5分鐘/家常菜

蒜香青江菜/快炒/5分鐘/家常菜

描述

只需要加鹽巴,水都不用加。一道家常菜就簡單完成。零廚藝。

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將所有材料備齊。(青菜先洗好,切好,蒜切好。)

    先將所有材料備齊。(青菜先洗好,切好,切好。)

  • 準備一平底鍋,開小火。放入油及蒜。

    準備一平底鍋,開小火。放入油及

  • 放入洗好切好的青江菜,翻炒2-3下。大火。

    放入洗好切好的青江菜,翻炒2-3下。大火。

  • 加入鹽巴,翻炒30秒。大火。顏色變了即熄火。
【我的青菜大部分都沒有加水,因為都是剛洗好就下鍋炒,剛洗好時就自帶水份,青菜自己會出水不用再加水。】

    加入鹽巴,翻炒30秒。大火。顏色變了即熄火。 【我的青菜大部分都沒有加水,因為都是剛洗好就下鍋炒,剛洗好時就自帶水份,青菜自己會出水不用再加水。】

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Helen(海倫小姐) 413 食譜 1,164 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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