百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Helen(海倫小姐)
410 食譜 1,157 粉絲

蒜香青江菜/快炒/5分鐘/家常菜

蒜香青江菜/快炒/5分鐘/家常菜

描述

只需要加鹽巴,水都不用加。一道家常菜就簡單完成。零廚藝。

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將所有材料備齊。(青菜先洗好,切好,蒜切好。)

    先將所有材料備齊。(青菜先洗好,切好,切好。)

  • 準備一平底鍋,開小火。放入油及蒜。

    準備一平底鍋,開小火。放入油及

  • 放入洗好切好的青江菜,翻炒2-3下。大火。

    放入洗好切好的青江菜,翻炒2-3下。大火。

  • 加入鹽巴,翻炒30秒。大火。顏色變了即熄火。
【我的青菜大部分都沒有加水,因為都是剛洗好就下鍋炒,剛洗好時就自帶水份,青菜自己會出水不用再加水。】

    加入鹽巴,翻炒30秒。大火。顏色變了即熄火。 【我的青菜大部分都沒有加水,因為都是剛洗好就下鍋炒,剛洗好時就自帶水份,青菜自己會出水不用再加水。】

7,406 瀏覽
avatar
Helen(海倫小姐) 410 食譜 1,157 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 打拋豬 麻婆豆腐 番茄炒蛋 雞肉 馬鈴薯燉肉 炒飯 雞蛋豆腐 白菜滷 茄子 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 糖醋排骨 豆腐 雞胸肉 玉米濃湯 鮭魚 台式泡菜 排骨 杏鮑菇 蒸蛋 瓜仔肉 小黃瓜 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 義大利麵 粽子 櫛瓜 娃娃菜 金針菇 南瓜 早餐 湯麵 三杯雞 家常菜 香菇雞湯 糖葫蘆 馬鈴薯 餅乾 滷肉 菠菜 雞湯 四季豆 番茄 地瓜 高麗菜 花椰菜 竹筍