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蜂蜜蔓越莓汁

蜂蜜蔓越莓汁

描述

蜂蜜能幫助消化，促進胃裡蛋白分解砪的分泌增加腸胃蠕動，端午節媽媽愛心粽子開吃，蔓越莓加上純蜂蜜果汁，解膩又健康。

2 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

●市售的蔓越莓汁糖份高營養攝取了也多了糖吃太多的擔憂，加純蜂蜜打成果汁多了蜂蜜的香氣甜的滋味，剛好的美好。
●冷凍蔓越莓直接挖在果汁機裡，加750CC水(可以用打好果汁要盛裝的杯子量水量，幾個人喝就用幾杯水，蔓越莓果汁一杯4大匙莓果的比例挺剛好的)。
●龍眼花蜜放室溫開瓶後琥珀色澤有著淡雅的蜜香，用乾淨的湯匙挖宏基蜂蜜直接加進果汁機裡，蓋好鎖緊放室溫不用冰。
●按下果汁機，看果汁機轉動很療癒。
●不用1分鐘，解膩健康好喝的果汁，完成。
媽媽包的粽子飯後來杯解膩的蜂蜜蔓越莓汁，蔓越莓含原花青素是保健的紅寶石，棒棒的。

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2025/05/07 發表

Amy's Kitchen 1,795 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經

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