sally 33 食譜 41 粉絲 追蹤 起司馬鈴薯沙拉佐水果 描述 夏日的清爽料理,馬鈴薯適合來做沙拉,雞蛋提供蛋白質,調味的部分,用無糖優格取代美奶滋,減少熱量的攝取,搭配酸甜的奇異果,增加沙拉的清新,單吃或搭配麵包都很讚! #沙拉 #優格 #馬鈴薯 #雞蛋 #奇異果 #起司 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 馬鈴薯 半顆 雞蛋 1顆 奇異果 1顆 胡椒粉 適量 起司醬 適量 步驟 將食材準備好,馬鈴薯和雞蛋先放到電鍋蒸熟 將奇異果、馬鈴薯、雞蛋切塊備用 加入起司醬,如果喜歡吃美乃滋的人也可以換 加入胡椒粉 攪拌均勻即可,直接吃或搭配吐司或麵包都很美味 574 瀏覽 2025/05/18 發表