春天水果沙拉

1 馬鈴薯、紅蘿蔔都切丁(大小跟玉米粒一樣即可)。 馬鈴薯+紅蘿蔔，放入同一個蒸鍋，中大火蒸30分至鬆軟。 (用平底鍋煮至鬆軟也行，水只要淹過食材就好)。 最後3~5分鐘將火腿丁放入一併蒸熱。

2 蒸好後，將馬鈴薯紅蘿蔔多餘的水濾乾。 小黃瓜切丁後以飲用水洗一下濾乾。 將馬鈴薯，紅蘿蔔，小黃瓜，玉米粒，火腿，葡萄乾，全部混合在一起。

3 蘋果切片後，先泡一點點鹽水(避免變色不美觀)

4 蘋果切片不用去籽喔 將蘋果切片當盤子，放上沙拉材料

5 擠上千島沙拉

6 完成囉^^