♫【鱈魚奶油燒】--美魔女Jolyn

描述
一般鱈魚都怎麼料理呢?
其實除了豆酥、清蒸、香煎之外,還可以作出不一樣的味道唷~其實像夜巿的螃蟹奶油燒,將食材改成鱈魚也可以唷~
今天使用好吃厚實的鱈魚片,就以奶油燒的方式作出好吃的【鱈魚奶油燒】,由於奶油加上了蒜泥悶住了鱈魚塊,讓鱈魚的肉質口口都有很重的奶油香氣和蒜香,因為配上了甜甜的洋蔥絲,更是好吃,其流出的湯出可以配飯也可以事後再煮粥唷~~~
一起來做做看吧!
食材
步驟
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使用的是匯鮮巿集-格陵蘭~中段鱈魚厚切~是目前市場上最好吃的鱈魚,肉質細嫩肥美富含油脂、扎實的肉質口感一級棒!!哪裡買?(匯鮮巿集):http://enjoyfresh.com.tw/index.php
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準備奶油、黑胡椒粒
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準備一個適當容器
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將錫箔紙用二層(亮面朝上)置入容器,再放入鱈魚片(可用米酒抹一層去腥)
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奶油熱鍋
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加入蒜泥拌勻
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加入洋蔥絲炒至7分熟
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撒上黑胡椒粒
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加上鰹魚粉、水
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倒入步驟5的容器中
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水滾,將包好的錫箔包至鍋中蒸上15分鐘
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取出找個盆裝著
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打開後適度擺盤
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撒上西西里蒜味香草塩
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【鱈魚奶油燒】完成
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小撇步
1.【匯鮮市集~海鮮專賣】http://www.enjoyfresh.com.tw/
2.全民愛吃黨粉絲團 https://www.facebook.com/enjoyfresh168
3. (1人食用)一份成本約160元,可當早餐、午餐、晚餐、宵夜、點心
4.美魔女Jolyn粉絲團:
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