百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amy's Kitchen
1,784 食譜 1.6 萬 粉絲

早餐沙拉

早餐沙拉

描述

早餐吃生菜沙拉,豐富的膳食纖維熱量低營養充足。

11 說讚

時間

5 分鐘

食材

油醋醬

步驟

  • 台灣蘿美價格品質都很實在,洗淨切4-5公分長塊,再用可以用的淨水浸泡過再瀝乾,這樣可以避免吃到生水。

    台灣蘿美價格品質都很實在,洗淨切4-5公分長塊,再用可以用的淨水浸泡過再瀝乾,這樣可以避免吃到生水。

  • 冷凍莓果、冷凍酪梨,讓生菜沙拉更豐富,製作起來更輕鬆;雞蛋放室溫退冰後洗淨電鍋放蒸架40cc水按下電鍋蒸熟。

兩種口味雙包裝的冷凍莓果,扁扁的很節省冷凍儲存空間,這設計有棒。

    冷凍莓果、冷凍酪梨,讓生菜沙拉更豐富,製作起來更輕鬆;雞蛋放室溫退冰後洗淨電鍋放蒸架40cc水按下電鍋蒸熟。 兩種口味雙包裝的冷凍莓果,扁扁的很節省冷凍儲存空間,這設計有棒。

  • 簡單的生菜料理,加白煮蛋多了蛋白質的營養,可以幫蛋做些簡單的造型,讓簡單的料理視覺更豐富。

    簡單的生菜料理,加白煮蛋多了蛋白質的營養,可以幫蛋做些簡單的造型,讓簡單的料理視覺更豐富。

  • 生菜沙拉很簡單,把所有的材料通通拿出來,擺在一起就完成了。

    生菜沙拉很簡單,把所有的材料通通拿出來,擺在一起就完成了。

  • 分享我很喜歡的油醋醬,冷壓初榨橄欖油、野莓果醋、黑胡椒粒、海鹽或醬油。

    分享我很喜歡的油醋醬,冷壓初榨橄欖油、野莓果醋、黑胡椒粒、海鹽或醬油。

  • 營養口感層次也豐富,喜歡。

    營養口感層次也豐富,喜歡。

  • 野櫻果醋的油醋醬,讓生菜沙拉口感層次很棒。

    野櫻果醋的油醋醬,讓生菜沙拉口感層次很棒。

1,693 瀏覽
avatar
Amy's Kitchen 1,784 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 雞蛋豆腐 家常菜 台式泡菜 餅乾 滷肉 豆腐 糖葫蘆 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 花椰菜 菠菜 番茄 涼拌小黃瓜 炒麵 蒸蛋 打拋豬 竹筍 四季豆 玉米濃湯 南瓜 馬鈴薯 麻婆豆腐 杏鮑菇 櫛瓜 義大利麵 香菇雞湯 番茄炒蛋 雞肉 地瓜 糖醋排骨 雞湯 娃娃菜 高麗菜 排骨 小黃瓜 瓜仔肉 湯麵 三杯雞 金針菇 鮭魚 低脂高蛋白 高麗菜飯 茄子 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 早餐 粽子 炒飯