百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
李家料理
8 食譜 7 粉絲

炒菠菜

炒菠菜

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先加沙拉油,將油均勻分佈在鍋鼎中,待至油熱冒些許煙,加入切好的末,快速拌炒

  • 再加入洗淨切好的波菜、加入半匙鹽巴、味精拌炒,再加入少許水,使其不會太乾或燒焦,當青菜成溼溼的青翠綠即可關火

小撇步

1.波菜要從根部開始洗淨,才不會殘留沙土
2.取3-5瓣蒜頭,經菜刀拍打,去除蒜膜,再剁碎

3,407 瀏覽
avatar
李家料理 8 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 小黃瓜 義大利麵 炒飯 白菜滷 櫛瓜 番茄炒蛋 竹筍 糖葫蘆 雞胸肉 杏鮑菇 餅乾 番茄 打拋豬 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 四季豆 炒麵 家常菜 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 花椰菜 玉米濃湯 香菇雞湯 菠菜 台式泡菜 湯麵 滷肉 鮭魚 高麗菜飯 雞湯 雞肉 粽子 排骨 糖醋排骨 高麗菜 金針菇 豆腐 早餐 南瓜 酸辣湯 蒸蛋 地瓜 瓜仔肉 麻婆豆腐 三杯雞