昕姸的家 163 食譜 354 粉絲 追蹤 金沙貝貝南瓜 描述 貝貝南瓜 ,ㄧ粒差不多ㄧ斤重。 一斤48箍爾爾,誠俗,用烘的真好食。 貝貝南瓜是一種口感豐富、富含纖維質和維生素的美食。每100克南瓜含有僅26卡路里的熱量,適合健康飲食。 #南瓜料理 #貝類料理 #烤箱料理 #海鮮料理 #奶油醬汁 #烤製食品 #家庭料理 #秋季料理 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 貝貝南瓜 1顆 蒜頭 5個 鹹蛋黃仁 2顆 沙拉油 10 胡椒 1小匙 步驟 切塊 鹹蛋黃仁取出壓成泥狀,將蒜頭切末,加胡椒粉,拌均。 250/250烤30分鐘 1,000 瀏覽 2024/12/25 發表