小蕊媽媽 367 食譜 538 粉絲 追蹤 醋香干貝炒蘆筍 描述 低卡路里的蘆筍與干貝組成的健康美食,干貝軟嫩而帶有海鮮香味,蘆筍則清爽爽口,富含纖維素和維生素,是一道清新、營養美味的佳餚。 #干貝蘆筍 #海鮮料理 #烤箱料理 #燉煮食材 #鐵板煮 #低卡飲食 #健康飲食 #家常料理 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 蘆筍 1把 全聯干貝 1包 味醂 0.5匙 巴薩米克醋或黑醋 0.5匙 步驟 中火熱油鍋,放入干貝煎 續加入蘆筍拌炒均勻 倒入巴薩米克醋與味霖拌炒均勻 加入0.5匙水大火拌炒均勻,讓蘆筍熟 盛盤即可 1,474 瀏覽 2024/12/18 發表