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豬排麻油湯飯

豬排麻油湯飯

描述

到了適合吃麻油料理暖嘴暖胃順便暖身的時節,用飽口好吃的豬排搭配麻油蛋,簡單就是暖呼呼好吃的一餐。

8 說讚

時間

20 分鐘

食材

配菜
豬中里肌肉排醃料

步驟

  • ●豬中里肌肉(傳統市場也稱他老鼠肉一頭豬只有兩塊)厚切片洗過去肉腥,用醃料抓醃放置20分鐘。
●雞蛋從冷藏取出洗過。
●老薑刷洗乾淨切薄片較好煸;蒜瓣洗淨切掉蒂頭剝膜。

    ●豬中里肌肉(傳統市場也稱他老鼠肉一頭豬只有兩塊)厚切片洗過去肉腥,用醃料抓醃放置20分鐘。 ●雞蛋從冷藏取出洗過。 ●老刷洗乾淨切薄片較好煸;瓣洗淨切掉蒂頭剝膜。

  • ●米血糕拆封後沖洗過切一樣大小塊狀。
●紅棗泡水換水2-3次洗淨。

    ●米血糕拆封後沖洗過切一樣大小塊狀。 ●紅棗泡水換水2-3次洗淨。

  • ●青菜選喜歡的,麻油泡飯高麗菜脆甜最合適可惜我沒有買高麗菜,青江菜一株株沖洗掉泥,再切掉根部一葉葉沖水洗淨,泡水換水2-3次洗淨。

    ●青菜選喜歡的,麻油泡飯高麗菜脆甜最合適可惜我沒有買高麗菜青江菜一株株沖洗掉泥,再切掉根部一葉葉沖水洗淨,泡水換水2-3次洗淨。

  • ●鍋小火先加酪梨油或玄米油耐高溫的油品,放薑片跟蒜瓣煸至薑片。

    ●鍋小火先加酪梨油或玄米油耐高溫的油品,放片跟瓣煸至片。

  • ●薑片煸微捲後再把黑麻油加進來,操作時可以傾斜鍋子讓油集中的方式煸薑蒜能更縮短煸的時間。

    片煸微捲後再把黑麻油加進來,操作時可以傾斜鍋子讓油集中的方式煸能更縮短煸的時間。

  • ●煸至薑片邊邊已捲但不能黑掉才不會有苦味,熄火把薑片跟蒜瓣先盛出。

    ●煸至片邊邊已捲但不能黑掉才不會有苦味,熄火把片跟瓣先盛出。

  • ●煸過薑蒜的原鍋原油再次轉小火,開始煎蛋包,今天挑戰一次煎4顆蛋成功。

    ●煸過的原鍋原油再次轉小火,開始煎蛋包,今天挑戰一次煎4顆蛋成功。

  • ●麻油蛋要煎到蛋的裙襬邊金黃吃起來最好吃。

    ●麻油蛋要煎到蛋的裙襬邊金黃吃起來最好吃。

  • ●用煎蛋原鍋原油放米血糕塊,蓋鍋煎2分鐘再翻面煎2分鐘過程中用筷子翻轉沒煎過的面,米血糕裡的米煎過有米香氣,吃起來更Q更好吃。

    ●用煎蛋原鍋原油放米血糕塊,蓋鍋煎2分鐘再翻面煎2分鐘過程中用筷子翻轉沒煎過的面,米血糕裡的米煎過有米香氣,吃起來更Q更好吃。

  • ●用煎米血糕的原鍋原油,把醃過的豬排放進來均勻擺好,蓋鍋煎5分鐘鎖水。

    ●用煎米血糕的原鍋原油,把醃過的豬排放進來均勻擺好,蓋鍋煎5分鐘鎖水。

  • ●5分鐘後打開鍋蓋用筷子幫豬排一一翻面,這次不蓋鍋煎約3分鐘豬肉血水滲出。

    ●5分鐘後打開鍋蓋用筷子幫豬排一一翻面,這次不蓋鍋煎約3分鐘豬肉血水滲出。

  • ●加米酒、薑片、蒜瓣、紅棗,蓋鍋燒煮5分讓豬排全熟。

    ●加米酒、片、瓣、紅棗,蓋鍋燒煮5分讓豬排全熟。

  • ●用煮好要裝的碗公裝6分滿的水量加進鍋中並把米血糕塊加進來,蓋鍋煮至湯汁滾起,撈掉浮油沫後加鹽及白胡椒提
味。

    ●用煮好要裝的碗公裝6分滿的水量加進鍋中並把米血糕塊加進來,蓋鍋煮至湯汁滾起,撈掉浮油沫後加鹽及白胡椒提 味。

  • ●鍋中湯汁滾起再把青菜加進來燙熟,淋上2小匙黑麻油提香(不在材料理),熄火完成。

    ●鍋中湯汁滾起再把青菜加進來燙熟,淋上2小匙黑麻油提香(不在材料理),熄火完成。

  • 挖上煮好的白飯,加上滿滿麻油煎煮過的食材跟不油的麻油湯,好吃。

    挖上煮好的白飯,加上滿滿麻油煎煮過的食材跟不油的麻油湯,好吃。

  • 超過100篇的麻油簡單料理
https://tinyurl.com/yc6338xd

    超過100篇的麻油簡單料理 https://tinyurl.com/yc6338xd

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Amy's Kitchen 1,810 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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